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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Aperitivos, barras de granola, harina de avena Quaker para el final, todos los sabores.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	1.43 g	1.43%
Mantequilla, batida, con sal	0.781 g	0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.75 g	0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.737 g	0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.675 g	0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.56 g	0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.539 g	0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.532 g	0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.482 g	0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.48 g	0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido	0.471 g	0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	0.44 g	0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.412 g	0.41%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.4 g	0.4%
Ternera, grasa de costura única, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.393 g	0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.391 g	0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo	0.377 g	0.38%
Queso crema	0.346 g	0.35%
Crema, fluido, montada pesada	0.344 g	0.34%

Aperitivos, barras de granola, harina de avena Quaker para el final, todos los sabores

Aperitivos, barras de granola, harina de avena Quaker para el final, todos los sabores es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, barras de granola, harina de avena Quaker para el final, todos los sabores se enumeran a continuación.

Agua	9.86 g	9.86%
La energía (calorías)	389 kcal
Energía (julios)	1626 kJ
Proteína	6.67 g	6.67%
lípido total (grasa)	6.67 g	6.67%
Ceniza	1.33 g	1.33%
Hidratos de carbono, por diferencia	75.47 g	75.47%
Fibra, dietética total	4.6 g	4.6%
Azúcares, total de	31.54 g	31.54%
Calcio, Ca	333 mg	0.33%
Hierro, Fe	6 mg	0.01%
El magnesio, Mg	69 mg	0.07%
El fósforo, P	167 mg	0.17%
Potasio, K	238 mg	0.24%
Sodio, Na	367 mg	0.37%
Zinc, Zn	1.42 mg
Cobre, Cu	0.173 mg
El manganeso, Mn	1.547 mg
El selenio, Se	16 µg
El fluoruro, F	0.3 µg

Nutrientes en Aperitivos, barras de granola, harina de avena Quaker para el final, todos los sabores